Un cuaderno pensado como un refugio. Para leer, anotar, pausar y reconectar.

Incluye información clara sobre qué es la ansiedad, cómo se manifiesta en adultos y en peques, y qué podemos hacer al respecto desde una crianza más presente y sensible.

Con propuestas prácticas, ejercicios simples, códigos QR con videos de relajación guiada y espacio para tus propias anotaciones.

Tapa dura ilustrada con imágenes originales y analógicas de Somos Silvestres, hojas 96 rayadas y un sobre interno para guardar lo que necesites.

Disponible en dos diseños únicos. Ideal para cuidadores, docentes o familias que buscan acompañar (se) con más calma y menos automatismo.